कब्ज का रामबाण इलाज पतंजलि- करें ये 10 घरेलू उपाय

हर किसी को सुबह की नींद अच्छी लगती है लेकिन हमारे खानपान ओर दिनचर्या के कारण हम अपने पर ध्यान नहीं दे पाते है, ओर ऐसे में कब्ज की समस्या उत्पन हो जाती है ।

वैसे तो लोग कब्ज को गंभीरता से नहीं लेते है ,जिसके वजह से यह बवासीर बन जाती है । जिससे तकलीफ़ ज़्यादा होने लगती है।इस कब्ज को बवासीर में तब्दील होने से पहले ही इसका इलाज करना अहम हो जाता है ।इस समस्या को अपनी ज़िंदगी का हिस्सा बिल्कुल न बनाए।

पर अब ऐसे में समझ भी तो नहीं आता की कोन सी दवा कोन सा उपचार करे, कि यह परेशानी ठीक हो जाए।तो चिंता न करें हम आपके लिए लाए है ,कब्ज का रामबाण इलाज पतंजलि की दवा है, जिससे आप अपने कब्ज से निजात तो पाएंगे साथ ही पाचन से संबंधित अन्य बीमारियों से भी छुटकारा ।

पतंजलि के पास कई प्रोडक्ट है। जिसमें से  हम आपको कुछ पतंजलि के प्रोडक्ट के बारे में बताएंगे जो कब्ज से निजात देता है। तो इस लेख को पढ़ते रहे ओर कब्ज से संबंधित चीजों के बारे में जाने ।

कब्ज़ क्या होता है ?

कब्ज एक पेट की समस्या है।कब्ज वह स्थित‍ि होती , जब मल सख्त हो जाता है ,और इसी वजह से मल निकलने में   दर्द होता है। कब्ज में मल त्याग करने में दर्द और परेशानी होती है।इसमें बल इतना ज़्यादा हो जाता है कि यह लंबे समय तक रहे तो  गूदे को जख्मी और नुकसान  कर सकता है । और  पुरानी कब्ज ही  बवासीर की वजह बन जाती है।

कब्ज़ के क्या कारण हैं? 

कब्ज होने के कई कारण होते है –

•  जब आप अपने आहार में रेशेदार खाने की चीज नहीं खाते है ।
•  मैदे से बने  व्यंजन एवं तले हुए मिर्च-मसालेदार भोजन का सेवन करने से कब्ज होता है।
• पानी की कमी से व कम पानी पीने या तरल पदार्थों का सेवन कम करने से होता है ।
• समय पर भोजन ना करना ओर रात को देर से भोजन करने से ।

कब्ज़ का इलाज 

कब्ज को आप घर के घरेलू सामान से भी ठीक कर सकते है ।इसके लिए आप:

• सुबह  उठने के बाद पानी में नींबू का रस और काला नमक मिलाकर पिएं। इससे पेट अच्छी तरह साफ होता है ,और कब्ज की समस्या नहीं होती है ।
• रात को सोने से पहले एक चम्मच शहद को एक गिलास पानी के साथ मिलाकर पीने से भी कब्ज ठीक होता है ,इसे  नियमित सेवन से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है। 
• सुबह उठकर प्रतिदिन खाली पेट, 4 से 5 काजू, उतने ही मुनक्का के साथ मिलाकर खाने से भी, कब्ज की समस्या समाप्त हो जाती है। ओर इसी तरह से रात में भी सेवन करे।
•  रात में  सोते समय अरंडी के तेल को हल्के गर्म दूध में मिलाकर पिएं। इससे पेट साफ होता है, और कब्ज की समस्या नहीं होती।

पौष्टिक आहार 

कब्ज के लिए  पौष्टिक आहार  आप यह सेवन करे –

चावल, गेहू,अरहर, मूंग दाल,हरी सब्जियां, पपीता, लौकी, तरोई, परवल, करेला, कददू, गाजर, मूली, खीरा, गोभी, हरे पत्तेदार सब्जियाँ ओर साथ ही रेसेदार फल  और ज़्यादा पानी पिए ।

बीन्स, अंजीरी,शहद व बेल का फल ड्राई फ्रूट्स  आदि ,यह सब कब्ज से राहत देता है ,ओर यह पौष्टिक आहार है।

योग 

कब्ज होने पर योग से भी कब्ज की समस्या खत्म होती है ।

इसके लिए आप भस्त्रिका, कपालभांति, बाह्यप्राणायाम, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, उदगीथ, उज्जायी, प्रनव जप यह सब ध्यान और प्राणायम करे । और कुछ आसन करने से भी यह परेशानी खत्म होती है ।

आसन: पश्चिमोत्तानासन, गोमुखासन, सर्वांगासन,कन्धरासन, पवनमुक्तासन यह सब करे ।

कब्ज का रामबाण इलाज पतंजलि– DIVYA UDARKALP CHURNA

 यह दिव्य उदरकलप चूर्ण  पेट को साफ करता है ,और कब्ज का इलाज करता है। इसका इस्तेमाल से  आंतों में किसी भी समस्या या जलन का नहीं करती है । यह पेट की आग को कम कर देता  है और यह  पाचन क्षमता में वृद्धि करता है।  इसमें  विभिन्न हर्ब और अन्य मटीरियल पाउडर बनाने के लिए रिफाइन किए जाते है। यह पचाने योग्य, स्वादपूर्ण और भूख को बढ़ाता  है।यह शुगर व  कैंडी मिक्स्ड पाउडर है जों  शुद्ध क्वालिटी का है।

DIVYA UDARKALP CHURNA

• Price: ₹100
• Quantity: 200
• Pack of 2
• Form: Powder
• Licensed: Ayush
• Treatment: Digestive Health
• Cleans the stomach and treats constipation.

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कैसे करे इस्तेमाल

पतजंलि उदरकल्प चूर्ण का इस्तेमाल ज़्यादा कब्ज  के लिए ही किया जाता है ,यह अन्य कई रोग को भी ठीक करता है ,इसका    आप  रात के खाने के बाद सेवन करे , और इसका असर आपको रोजाना इस्तेमाल करने पर होगा ।इसके साथ ही आपको अपने खानपान पर भी ध्यान देना होगा ।ओर ज़्यादा पानी का सेवन भी करना होगा ,तभी यह दवा अपना असर दिखाएगा।

फायदे और नुकसान

वैकल्पिक दवाइयां

Image	Product	Detail	Price
	SBL Calcarea Carbonica Dilution	पेट के दर्द को ठीक करे ओर कब्ज को भी। Price:₹ 285	Price
	DIVYA SHUDDHI CHURNA	कब्ज को ठीक करे साथ ही पाचन करने के लिए भी  Price: ₹170	Price
	Harihar tablet	पेट का दर्द ,कब्ज और एसिडिटी आदि के लिए फायदमंद Price: ₹ 100	Price

डॉक्टर से करें संपर्क 

डॉक्टर से संपर्क आप तब करें जब आपकी कब्ज की समस्या ज़्यादा दिन तक रहे और दर्द भी हो ,ऐसे में डॉक्टर से संपर्क करना बेहद जरूरी होता है ।

इन बातो का रखें ध्यान 

इस दवा का सेवन करने से पहले यह ध्यान रखे कि-

• अगर आपको मधुमेह की समस्या है ,तो इस दवा का सेवन न करें।
• गुर्दे की बीमारी में इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए ।
• इस चूर्ण का उपयोग 4- 6 सप्ताह से अधिक नहीं करना चाहिए।

FAQ 

आखरी शब्द 

वैसे तो कब्ज की समस्या को लोग हल्के में लेते है , क्यों कि यह जल्दी भी  ठीक हो जाती है ,परंतु यह गंभीर समस्या है ।इससे शरीर में परेशानी होती है ।पर ऐसा नहीं है , कि इसे  आप ठीक नहीं कर  सकते है ,इसकी दवा  हमने आपको ऊपर बताई है ,जो पूरी तरह से आयुर्वेदिक ओर प्राकृतिक चीजों के संकलन से बनकर तैयार हुई है ।

पतंजलि दिव्य उदकालप चूर्ण जो हाजमे के लिए अच्छी है ,ओर आपको कब्ज जैसी समस्या से राहत देती है ।साथ ही यह पेट के अन्य रोगों को भी ठीक करती है ।वैसे तो इस चूर्ण का इस्तेमाल आपको कोई नुकसान नहीं करता है ।

तो अपने पाचन तंत्र को सही रखने के लिए इस चूर्ण का उपयोग करे और तो इसका स्वाद भी अच्छा है। जिससे आपको यह लेने में भी कोई समस्या नहीं होगी ।