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झड़ते बालों से हैं परेशान तो आज ही बदले अपना शैम्पू

बाल झड़ने की समस्या आजकल आम बात हो गई है। सभी के बाल झड़ रहे हैं और इसके बहुत सारे वजह हो सकते हैं। लेकिन बाल झड़ने की सबसे बड़ी वजह गलत शैम्पू का इस्तेमाल करना भी होता है। बाजार में बहुत तरह के शैम्पू मौजूद हैं, जिनका उपयोग हर कोई कर रहा है।

लेकिन क्या आपने अपने शैम्पू में इस्तेमाल की गई सामग्री को ध्यान से देखा है? अगर नहीं देखा है तो आप जानकर हैरान हो जाएँगे की शैम्पू को बनाने के लिए बहुत सारे विषाक्त केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है। इस तरह के शैम्पू के लगातार इस्तेमाल से सिर की त्वचा में जलन, बालों का झड़ना, बालों में रूखापन और ना जाने किस तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

यदि आप भी अंजाने में रोजाना ऐसे शैम्पू का इस्तेमाल कर रहें हैं तो ये आपके बालों को जड़ से कमजोर बना देते हैं , जिससे बाल झड़ना, बालों में रूसी होना और एलोपेशिया जैसी बीमारी भी हो सकती है।

इसलिए ये जानना बेहद जरूरी है की जो शैम्पू आप इस्तेमाल करें वो आपके बालों और सिर की त्वचा के लिए उपयोगी हो। तो अब सवाल आता है की भारतीय बाजार में कौन से हैं बेस्ट हेयर फॉल कंट्रोल शैम्पू, जो प्राकृतिक तत्वों के इस्तेमाल से बने हैं और सस्ते भी हैं? आईये बेस्ट हेयर फॉल कंट्रोल शैम्पू के बारे में जानते हैं।

पढ़ें : मुलायम बालों के लिए 10 सबसे अच्छे हेयर स्मूदनिंग क्रीम

रूखे-बेजान बालों से परेशान हैं तो करें ये उपाय, जल्द होगा फायदा!

झड़ते बालों के लिए सबसे अच्छा शैम्पू कौन-कौन से हैं

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झड़ते बालों के लिए शैम्पू खरीदते समय किन चीजों का ध्यान रखना चाहिए?

झड़ते बालों के लिए के लिए शैम्पू खरीदते समय निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए।

  • शैम्पू लेते समय सबसे पहले शैम्पू में इस्तेमाल सामग्री देखें।
  • खासकर अपने बालों और अपनी सिर की त्वचा को ध्यान में रखकर ही शैम्पू को खरीदें।
  • ध्यान रखें की शैम्पू में सल्फेट और सल्स का इस्तेमाल ना किया गया हो।
  • ऐसे शैम्पू का चुनाव करें, जो बालों को पोषण देने के साथ ही मॉइस्चराइज भी करे। आप क्रीमी शैम्पू का चुनाव भी कर सकते हैं।
  • हमेशा आयुर्वेदिक शैम्पू का ही इस्तेमाल करना चाहिए।

झड़ते बालों पर शैम्पू लगाने का सही तरीकाहेयर फॉल कंट्रोल शैम्पू

यदि आपके बाल झड़ रहे तो इसकी वजह यह भी हो सकती है की आप ठीक तरीके से शैम्पू का इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं। क्योंकि बाल में शैम्पू लगाते और बाल धुलते वक्त भी बहुत ध्यान देना चाहिए। तो चलिए जानते हैं की शैम्पू करने किन बातों का खासकर ध्यान देना चाहिए।

  • सबसे खासबात की बाल धुलने से 1 दिन या 2 घंटे पहले बालों में तेल जरूर लगाएं । क्योंकि तेल लगाने के बाद बाल धुलने से बाल ज्यादा रूखे नहीं होते हैं।
  • शैम्पू करने से पहले बालों को कंघी से सुलझा लें। क्योंकि उलझे बालों में शैम्पू करने पर वो और भी उलझ जाते हैं और टूटने लगते हैं।
  • इसके बाद बालों को सादे पानी से जिले कर लें। ध्यान रहे की पानी ना ही अधिक ठंडा हो और ना ही गरम।
  • अब आप जिस भी शैम्पू का इस्तेमाल करते हों, उसको एक छोटी कटोरी में अपने लगाने अनुसार निकाल लें।
  • फिर शैम्पू में पानी मिलाकर उसका झाग बना लें। कभी भी शैम्पू को सीधे अपने बालों में नहीं लगाना चाहिए। क्योंकि इससे सिर में एक ही जगह में अधिक शैम्पू लग जाता है जिससे स्कैल्प में रूसी की समस्या हो सकती है।
  • अब सिर नीचे की तरफ झुका कर शैम्पू को थोड़ा थोड़ा करके बालों में लगाएं। सिर में झुकाने से सिर में रक्तप्रवाह बढ़ता है। जिससे बाल जल्दी बढ़ते हैं और स्वस्थ रहते हैं।
  • शैम्पू लगाते वक्त बाल को ज्यादा रगड़े नहीं इससे बाल उलझ जाते है, और रूखे भी हो जाते हैं।
  • पूरे सिर को बालों की जड़ों तक अपनी उंगलियों से हल्की हल्की मालिश करें ताकि सिर की गंदगी साफ हो जाये।
  • इसके बाद पानी से धूल लें।
  • धुलने के बाद हमेशा कन्डिशनर लगाएं इससे बाल सूखने के बाद रूखे नहीं रहते हैं।
  • कंडीशनर लगाकर बालों को सादे पानी से धूल लें।
  • धुलने के बाद बालों से पानी को झाड़ लें और साफ-मुलायम तौलिये से पोंछे। फिर बालों को अपने आप ही सूखने दें।
  • ध्यान रहे बालों को तौलिये से रगड़ कर ना पोंछे, वरना बाल और ज्यादा टूट सकते हैं।
  • गीले बालों पर कंघी का भी उपयोग न करें। हल्का सुख जाते पर ही झाड़े।

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संबंधित प्रश्न

बाल झड़ने से रोकने के लिए सबसे अच्छा शैंपू कौन सा है?

बाल झड़ने से रोकने के लिए सबसे अच्छा शैम्पू kerwash है। बाल झड़ने से रोकने के लिए केराटीन सबसे जरूरी होता है। क्योंकि केराटीन बालों का प्रोटीन होता है। और जब इसकी कमी हो जाती है तो बाल झड़ने लगते हैं इसलिए केराटीन युक्त शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा घरेलू नुस्खे भी आजमा सकते हैं।

बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है?

बालों के लिए सबसे अच्छा नारियल का तेल होता है। नारियल में भरपूर मात्रा में बालों के लिए पोषण होता है जो बालों को बढ़ने और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इसलिए हमेशा बालों में शुद्ध नारियल तेल का इस्तेमाल करें। पतंजलि वर्जिन नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह सबसे शुद्ध तेल है इसमें किसी भी प्रकार की मिलावट नहीं की गई हैं।

बालों का झड़ना कैसे बंद करें?

बालों का झड़ना रोकने के लिए कई बातों को ध्यान में रखना पड़ता है।
1. सबसे पहले तो गलत खान-पान की आदत बदलें।
2. अपने बालों के लिए अच्छे शैम्पू का चुनाव करें।
3. मिलावट और खूशबूदार तेल के इस्तेमाल से बचें।
4. नारियल तेल का इस्तेमाल करें।
5. बालों में हेयर ड्रायर का इस्तेमाल ना करें।
6. शैम्पू करने वक्त बालों को रगड़ कर ना धोए।
इस सभी चीजों के प्रयोग से बालों का झड़ना रोका जा सकता है इसके लिए सुबह उठ कर योगा भी करें।

बाल झड़ने से रोकने के लिए कौन सा तेल लगाएं?

बाल का झड़ना रोकने के लिए, बादाम और नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इं दोनों तेलों को मिलाकर बालों को अच्छे से मालिश करें। अपनी उंगलियों से बालों के जड़ों तक तेल को लगाए और हल्की मालिश भी करें। इसके बाद साफ तौलिए को गरम पानी में भीग कर निचोड़ लें और इससे अपने सिर को ढक दें। जिससे तेल सिर की त्वचा में अंदर तक चला जाता है। और बाल झड़ना भी कम हो जाता है।

बाल गिरने का कारण क्या है?

बालों के गिरने का सबसे बाद कारण गलत शैम्पू का इस्तेमाल करना होता है। अपने बालों के टाइप के अनुसार ही शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके बालों में खूशबुदार तेल के प्रयोग से भी बाल गिरते हैं। इसलिए इससे बचे।

निष्कर्ष

बाल झड़ने की कई सारी वजह हो सकती है। किसी किसी के बाल तो आनुवंशिक कारणों से भी झड़ते हैं। लेकिन इसको भी काफी हद तक बालों का अच्छी तरीके से ध्यान रख कर ठीक किया जा सकता है। इसलिए अच्छे से शैम्पू का इस्तेमाल करें। बालों को समय- समय पर तेल लगाने चाहिए। बालों को रुख कभी नहीं छोड़ना चाहिए इससे भी बाल टूटते हैं।

काफी लोग बालों के झड़ने पर चिंता करने लगते है जिससे बाल और अधिक गिरते हैं। तो जिनके भी बाल गिर रहें हो वो परेशान होने की जगह बालों का खयाल रखें। बालों के लिए अच्छा शैम्पू लेने में भी बहुत उलझन होती है की कौन स अच्छा होगा और कौन सा नहीं।

तो आपकी इसी उलझन को दूर करने के लिए मैंने कुछ अच्छे और सुरक्षित शैम्पू बताया है। आप उनका इस्तेमाल करे, आपको जरूर लाभ होगा। इस पोस्ट में मैंने बालों का अच्छे से कैसे ध्यान रख सकते सबकुछ बताया है।

आप इसका पालन जरूर करें। और कमेन्ट में अपना अनुभव जरूर बयाते मुझे बहुत खुशी होगी। पोस्ट से जुड़ा कोई सवाल हो तो वो भी आप जरूर पूछे।

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